top of page
Préparateur Mental
(Gestionnaire et Athlète)

L'activité physique a toujours occupé une place importante dans le quotidien de Natalie. En 2016, elle s'est classée 2e à titre d'athlète groupe d'âge à la Coupe du Québec Triathlon et 4e aux Championnats du monde à Cozumel.  Depuis, elle continue d'être active dans les sports de compétition en s'entraînant notamment pour un demi-Ironman. Natalie accompagne les athlètes à découvrir et maximiser leur potentiel.  Dre Boulet s'intéresse au processus impliqués dans la préparation mentale permettant aux athlètes de vivre des expériences de compétitions où plaisir et performance cohabitent.

  • Atelier de visualisation adapté selon le sport pratiqué
  • Coaching de la pratique de pleine conscience sur le site d’entraînement de l’athlète
  • Coaching sur l’anxiété de performance
  • Atelier sur l'autocompassion en pleine conscience pour les athlètes

© 2025 par Natalie Boulet, Ph. D. Fièrement créé avec Wix.com

bottom of page